Julie Smith «Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi?»

Açıklama ve basıl bülteni

“Dr. Julie Smith’in ‘Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi?’ adlı kitabı, psikologların terapide öğrettiği becerilerin hayatımızı daha pozitif ve kolay hale getirmek için günlük yaşamımızda da kullanılabileceğini vurguluyor.

Julie Smith, deneyimli bir klinik psikolog ve sosyal medya fenomeni olarak, kitapta okuyucuları zihinsel sağlık araç çantasıyla donatmayı amaçlıyor. Terapi becerileri olmasa da, hayat becerileri olarak tanımladığı araçları okurlarına sunuyor. Stres, kaygı, keyifsizlik, güven eksikliği, kendine eleştiri veya keder gibi zorluklarla başa çıkmak için yeni perspektifler ve stratejiler sunuyor.

Kitap, duyguları işlemek için fikirler, başa çıkma stratejileri, pratik uygulamalar ve görsellerle dolu. Julie Smith’in sunduğu bilgiler, okurların ihtiyaç duydukları anda kullanabilecekleri kolaylıkta ve anlaşılır bir formatta sunuluyor.

‘Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi?’ okuyuculara, her türlü zorlukla karşılaştıklarında daha sakin, güçlü ve dayanıklı hissetmeleri için gereken her şeyi bulabilecekleri bir kaynak sunuyor.”

Julie Smith «Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi?» ücretsiz PDF E-kitap indir

Julie Smith «Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi?» online kitap pdf türkçe oku